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蜂蜜会使人发胖吗?

病情描述：最近一段我晚上睡觉前都会喝一杯蜂蜜水，想咨询一下医生，蜂蜜会使人发胖吗?

医生回答 (1)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，少量的蜂蜜水是不会让身体发胖的。蜂蜜对人的胃肠道功能具有很好的作用，并且对于一些长期便秘的朋友来说，也具有很好的改善作用。一个良好的生活习惯，是身体健康的保证。平时尽量多与参加一些户外活动，千万不要老是玩手机上网。平时在饮食方面尽量清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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