白糖会使人发胖吗
病情描述：我一直都是个小胖妞，所以非常的像当一回瘦子。我听人说，多吃燕麦可以瘦，但是燕麦没有味道，所以我经常加白糖混着来吃，但想到白糖是糖，应该会胖的，所以想问一下，白糖会使人发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
从人体的消化和吸收方面来讲，人体若是每天吃大量的白糖，是会导致发胖的，进食后的白糖会对胃产生刺激，增加人体血液的含糖量，然后转化成脂肪，从而导致人体变胖；所以建议人们适量的进行食用，控制好量的均衡，保持身体各方面的均衡健康，多吃果蔬，对身体有益。
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病情分析：
冰糖热量很高，吃多了会引起发胖的，建议你平时一定要严格控制饮食中糖的摄入量，适当的增加体育运动，不宜吃含糖多和过于油腻的食物，不要暴饮暴食，多喝一些温开水，每餐七分饱，以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和豆制品补充营养，不要熬夜，熬夜也会引起发胖。
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