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宫寒的女人应怎样调理？

病情描述：每次来大姨妈的时候女朋友的肚子都冰冰凉的，请问宫寒的女人应怎样调理？

医生回答 (1)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，如果出现宫寒，那么平时要注意多喝热水，加强体育锻炼，饮食上多吃一些温热类的食物，比如羊肉丶狗肉等，避免吃生冷、寒凉的食物，注意保暖，尽量避免接触冷水，可以腹部多按摩以及适当的热敷。宫寒多与肾阳虚等有关，可以多吃一些温补肾阳的。可以考虑吃艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

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