只喝粥能减肥吗？
病情描述：朋友自从生产后开始就一直发胖，最近想减肥，一直在喝粥。只喝粥能减肥吗
医生回答 (1)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
能否起到减肥作用，要看喝什么粥。如果是大米粥，糖分很高，只会越喝越胖。而如果是薏米粥、黑米粥等，不但可以减肥，还可以去湿气，养脾胃。但是还是建议您，粥喝一顿就好，不然会造成影响不良，甚至引发出其他的疾病。您可以其他两餐改成吃一些白水煮肉、煮蛋、果蔬沙拉等来减肥。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
喝粥能减肥吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
每天喝粥能减肥吗
-
-
-
- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
只吃土豆能减肥吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
不吃主食只吃菜能减肥吗
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
只喝水不吃饭能减肥吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
晚餐只吃水果能减肥吗
-
相关文章
-
-
喝粥能减肥吗以及喝粥有什么好处
粥是一道大众化的食物，主要是由大米经过慢慢熬制而成的，味道香醇美味，可以作为早餐... 详细»
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
公众号
头条号
百家号