你好,减肥最有效最安全的方法是控制饮食,加强体育锻炼,一般不建议用药物进行减肥的,平时不要吃辛辣刺激性的食物,低盐低脂肪饮食,积极参加体育活动并坚持进行,消耗体力过多脂,多吃水果蔬菜,多吃含维生素高的食物,均衡营养,注意保暖。
邓敏端 主任医师
林秀红 主治医师
李劼若 主任医师
秦敏 主任中医师
减肥是一件挺艰辛的事,若想要减肥成功,那就要管住嘴和迈开腿。若有一定的坚持的信念... 详细»
早餐应该平衡和营养,因为有些人不吃早餐,导致无精打采的工作,甚至晕倒。早餐对减肥... 详细»
减肥瑜伽是一种力与美的结合,是一种由内而外发生改变的健康运动。瑜伽的分门别类有很... 详细»
茶中含有的芳香族化合物不仅可以溶解脂肪,还可以防止脂肪的堆积,同时还是是促进胃液... 详细»
肥胖不仅影响体态美观,过度肥胖还会威胁到身体健康,现代人注重身材和健康,都注重减... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:随着社会的逐渐进步和发展,减肥方式也是比较多的,比如运动锻炼,减肥控制饮食减肥或...
最迅速的减肥方法 A:你好,减肥是不能够太过心急的,三天打鱼两天晒网永远是减不了肥的,首先在....
最健康的减肥方法 A:比较健康的减肥方法就是通过多运动,通过运动达到减肥的效果还是比较好的,....
最简单的减肥方法 A:比较简单有效的减肥方法就是多运动,如果运动效果不是很好的话,可以控制一....
最健康有效的减肥方法 A:是饮食控制还有合理的运动。在饮食方面,可以少吃一些脂肪高,糖分高的食物....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...