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抱膝滚腰有什么作用？

病情描述：我腰不舒服，去医院后医生建议我每天抱膝滚腰，想问抱膝滚腰有什么作用？

医生回答 (1)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

一般来说腰部酸痛不适大多数是由于腰肌劳损筋膜炎引起的，与久坐久站弯腰负重劳累，腰部受凉有一定的关系。屈膝弓腰的动作主要是加强腰部肌肉的力量，起到局部按摩的作用。同时局部可以热敷理疗烤电最简单的热毛巾敷一敷，局部贴南星止痛膏，平时泡泡温泉，泡泡热水澡。

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: 蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院骨科; 擅长：四肢创伤骨折治疗，骨科常见病的诊治。

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