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喝完牛奶可以吃维生素c吗?

病情描述:医生。您好。喝完牛奶可以吃维生素c吗?会不会有什么问题?谢谢。
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶和维生素c不能同时服用的,要间隔两个小时。避免降低药效。牛奶的营养成分最接近于人的,可以补钙,可以补充微量元素矿物质,蛋白质、脂肪,适当的吃对健康是有益处的。维生素c有美容的作用,可以增加抗病力。可以治疗和预防坏血病。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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