便秘吃香蕉的效果怎么样呢？
病情描述：因为压力大的原因，便秘的情况很严重，便秘吃香蕉的效果怎么样呢？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好，便秘这种症状可以吃香蕉的。香蕉具有润肠通便的作用。建议最好是去医院排除一下便秘的原因，有没有肠道器质性病变，然后再对症治疗。饮食上要规律，多吃新鲜蔬菜与水果。忌生冷，辛辣刺激性食物。在生活上要有规律，保证充足的睡眠及良好的心态，适当的参加体育运动。
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