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轻度脚崴了怎么处理？

病情描述：我第一次尝试穿高跟鞋去参加婚礼，结果走路不小心，脚崴了，轻度脚崴了怎么处理？

医生回答 (1)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，如果能确定没有骨折，只是轻微的话，早期24小时内用冷敷，凉水敷一敷，主要是预防肿胀。过了24小时就改用热敷，用热毛巾敷一敷，可以抹点正骨水或红花油，然后尽量少走路，等恢复了再走路，最主要的是要确诊，没有伤了韧带和骨头就这样处理就行。

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: 未东兴 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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