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姜粉蜂蜜水能减肥吗？

病情描述：我朋友看我最近在减肥，推荐了姜粉蜂蜜水给我。姜粉蜂蜜水能减肥吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

姜粉蜂蜜水是调味糖水，没有减肥的作用，但蜂蜜会有一定通便的作用，所以喝了蜂蜜水后会促进大便排出，短期内体重可能会有所减少，但进食后体重会恢复。减肥建议适量节食，加有氧运动，如打球，骑单车，游泳等运动，或者去健身房在教练指导下运动。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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