脾虚该怎么办？
病情描述：脾虚该怎么办？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
脾虚者身体虚弱，呼吸短促，精神不振。脾虚可用中药调理，如山药、白术等。以祛湿为主脾虚建议您平时在生活习惯上一定要注意自己的日常饮食，平时不吃任何刺激性辛辣的食物，要多食用补脾胃、养气血的食物，多锻炼身体，增加汗液的排放,调整好自己的心情。
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病情分析：
你好，如果有脾虚的症状，多表现为大便稀溏或便秘，腹胀纳呆，脘闷痞满，倦怠乏力，厌油腻，恶心厌食的症状，建议可以服用健脾丸或补中益气丸调理治疗，都有益气健脾的功效，平时还要多吃一些健脾的食物，像山药，薏米，茯苓，白术，白扁豆，山芋，红薯等。
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