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吃凉拌海带能减肥吗?

病情描述:我最近都在减肥,然后一直在吃素,我想问一下吃凉拌海带能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果在减肥期间,一般吃素菜是比较好的,这样的情况下如果吃海带凉拌是没有任何影响的。凉拌海带主要是补碘并不会对身体产生很大的影响,没有甲状腺疾病是完全可以吃的,在减肥期间吃这种食物,虽然说不能直接减肥,但是并不会影响减肥的效果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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吃海带能减肥吗

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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