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喝牛奶对肝好吗?

病情描述:喝牛奶对肝好吗,喝牛奶的好处有什么?怎么喝牛奶效果好呢,需要热一下吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    喝牛奶对肝脏是有一定好处的,因为牛奶中有一定的维生素b2以及维生素b1,可以有效的清除肝脏内的自由基,可以帮助肝细胞的生成,起到保护肝脏的作用,另外牛奶中含有丰富的优质蛋白,不会增加肝脏的负担,还能够补充人体所需的营养物质,但是需要注意控制喝牛奶的量,不要一次喝太多,以免加重肝脏负担,尤其是对于肝功能不全的人。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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