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怎样防脱发掉发？

病情描述：我现在的脱发掉发特别的厉害，一抓一大把，不知道怎样防脱发掉发？

医生回答 (1)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

防脱发掉发建议多食高蛋白、维生素含量丰富的食物。大多数脱发的原因是复杂的，目前尚无有效的预防遗传性秃发的方法。要保证充足的睡眠、睡眠不足、情绪调节，对于治愈的斑秃患者，应避免精神紧张。对于静息期有脱发史的女性患者，应避免产后疲劳、熬夜或精神紧张，可有效预防脱发的发生。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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答：脱发可能是由于精神压力大，饮食不当以及失眠等原因所导致的，也有可能是内分泌失调，...

怎么预防脱发掉发呢？ A：你好，首先需要到医院进行检查，造成脱发的主要原因，造成脱发原因有很多，....

怎样防止脱发掉发？ A：脱发掉发的原因有很多种，少量的掉发是人的正常生理现象，但是如果头发大....

怎样治疗脱发掉发？ A：还是需要根据引起脱发掉发的病因，采取对应的方法进行治疗才有效果的。一般....

请问怎样防脱发和育发？ A：多吃富含植物蛋白的食品如花生玉米核桃和豆制品，和多吃富含铁元素和碘高的....

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