全部导航

首页 > 体检保健科>

早餐吃香蕉减肥吗?

病情描述:我看到很多人推荐香蕉减肥法,一天早上吃香蕉,可是早餐吃香蕉减肥吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    饮食因素在减肥当中是相当关键的,应该注意饮食,多吃蔬菜水果,尽量少吃脂肪含量比较高的食物。香蕉是一种味道鲜美的水果,含有丰富的维生素和微量元素,含糖量比较少,不含有脂肪成分,并且还有润肠通便的作用,如果减肥的人在早上吃适量的香蕉,是能够起到减肥的作用的。

相关语音
相关文章

早餐吃香蕉减肥吗

香蕉,味甘性寒,可清热润肠,促消化。营养价值丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、... 详细»

贫血能吃香蕉吗

贫血(anemia)是指人体血红细胞容量减少,低于正常值下限的一种常见的临床症状... 详细»

肠炎可以吃香蕉吗

肠胃炎是由多种因素引起的胃肠粘膜炎症,多发于夏秋季节。肠胃炎可发于各个年龄群体,... 详细»

孕妇能吃香蕉吗

孕期的饮食习惯关系到胎儿的正常发育,也和婴儿出生后的体质与智力息息相关。优孕优生... 详细»

孕妇可以吃香蕉吗

香蕉有着丰富的营养,它是一种高碳水化合物、高钾含量的水果,在水果中属于热量偏高的... 详细»

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

早餐吃香蕉减肥吗

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:早上吃香蕉是可以减肥的,因为香蕉里面含有的膳食纤维比较的丰富,能够促进胃肠道的蠕...

早餐吃香蕉可以减肥吗? A:你好,香蕉内含有丰富的糖和各种维生素、矿物质元素,对身体有益,尤其是有....

吃香蕉能减肥吗?? A:吃香蕉也有减肥的效果,因为香蕉中含有丰富的维生素,可以适当的吃一点香蕉....

减肥能吃香蕉吗? A:你好,减肥是可以吃香蕉的,不用过于担心的,因为在减肥的过程当中还是要选....

吃香蕉能减肥吗? A:你好,吃香蕉肯定是减不了肥的,并且人的身体需要很多种微量元素,所以还是....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治: