全部导航

首页 > 体检保健科>

晚餐吃红薯可以减肥吗?

病情描述:我是一个胖子,最近打算减肥,晚上开始不吃正餐,晚餐吃红薯可以减肥吗?
医生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    红薯中淀粉的含量是非常高的,在晚餐的期间如果只吃红薯一种食物,食用的红薯的量过大也是达不到减肥功效的。在食用了过多的红薯之后,还容易导致腹胀、消化不良等情况的发生。想要减肥,可以通过合理的饮食以及配合运动的方式来进行减肥,控制每天摄入食物的总热量增加运动。

相关语音
相关文章

吃红薯是否可以减肥

红薯又被称为金薯、田薯、山芋、地萝卜等等,是番薯族番薯属草本植物的地下根茎。作为... 详细»

晚餐吃苹果减肥吗

苹果是非常常见的一种水果,经济实惠,果实饱满,是大家都很喜爱的一种日程水果类。苹... 详细»

不吃晚餐可以减肥吗

在当今社会都是以瘦为美,所以一些人为了能够瘦会不顾及自身的健康,想方设法使体重减... 详细»

痛风可以吃红薯吗

痛风的患者可以适当的食用红薯,痛风的患者多半建议食用嘌呤含量低的食物,红薯属于不... 详细»

咳嗽可以吃红薯吗

红薯也被称为番薯、甘薯、金薯、地瓜、甜薯等等,是一年生草本植物的地下根茎,通常呈... 详细»

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

晚餐吃红薯会减肥吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:你好,红薯也是有热量的,你吃了过多的红薯,那么代替了一定的主食,那么在一定情况下...

减肥晚餐能吃红薯 A:你好,减肥尽量不要吃红薯,红薯含糖量非常的高,糖分是最容易造成身体肥胖....

减肥晚餐能吃玉米红薯吗? A:你好,即使是玉米红薯的话,它也有一定热量的,这种情况下你用来减肥恐怕是....

晚餐吃麦片可以减肥吗? A:根据患者所说情况,如果是想减肥的话,晚上可以吃点麦片,最主要的是不管吃....

晚餐吃冬瓜可以减肥吗? A:如果你想减肥的话,是可以在晚上的时候适量的吃一些冬瓜,这是因为冬瓜含有....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治: