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减肥可以吃脆枣吗？

病情描述：最近我在减肥，所以很多东西我都不想吃。减肥可以吃脆枣吗？谢谢！

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥期间可以适当的吃一些脆枣，但是不建议患者过多的吃脆枣，如果过多吃脆枣的话，可能会引起上火的，症状，严重的患者可能会出现喉咙疼痛或者咽喉发痒的症状，减肥期间饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，适当的做一些有氧运动。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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减肥可以吃脆枣吗

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