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女性气虚吃什么好？

病情描述：我一直以来都有点气虚，想通过食补来调理身体，女性气虚吃什么好？

医生回答 (1)

邰晓娜 主治医师
九江市中医院三级甲等

病情分析：

女性气虚可以口服一些补气的药物进行调理，如果补中益气丸、益气养血口服液、黄芪精颗粒等，也可以使用黄芪或者是西洋参泡水喝，炖汤喝效果也比较好，注意加强营养，多吃补气养血的食物，如糯米，山药，以及泥鳅，牛肉，羊肉等，适当的增加运动，不能长时间的久坐。

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: 邰晓娜 主治医师
九江市中医院中医内科; 擅长：从事临床一线医疗工作，对中医内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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