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女性气虚吃什么？

病情描述：最近上班觉得整个人很没有精神，总是犯困。有时候还觉得头晕，同事说我可能是气虚了，让我吃点补品。我还是不放心，来咨询一下医生，女性气虚吃什么？

医生回答 (2)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

女性气虚在饮食上可以吃山药、大枣、莲子、桑葚等食物，具有补气养血、健脾的作用。女生气虚可以通过平时的饮食来进行改善，适当的使用黄芪泡水，补充体内气血，女生气虚很可能是平时不良的饮食结构，长时间营养不良所引起，会引起头痛头晕，还会伴有脸色苍白。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，女性气虚典型的症状，会出现四肢乏力，少气懒言。此类型患者体质较差，抵抗力较弱，容易出现感冒，可以适当的服用补中益气汤，其中含有，黄芩，党参，白术，甘草，当归，陈皮。有一定的补益中气的作用。也可以适当的加一些补血药，如阿胶。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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