女人气血虚怎样补？
病情描述：女人气血虚怎样补？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，女人气血虚，这个可以平时多吃一些有营养的物质，可以吃气血和胶囊，驴胶补血颗粒儿，平时在饮食上要注意多吃一些清淡的易消化的饮食，忌辛辣刺激性的食物，不能喝酒，生冷凉性的食物最好不要吃，可以多吃一些牛肉羊肉，猪肉，鸡肉，鱼肉，新鲜的蔬菜和水果，祝早日康复。
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病情分析：
女人气血不足体质虚弱应注意平时不要太过于劳累，也不要久坐，适度运动。关于气血虚可以从饮食上入手，一般认为应多食用维生素和能量高的营养丰富的食品品。例如山药炖排骨煲汤或红糖姜茶加大枣煲汤，营养丰富且补气血，对于体质较弱者更适合。
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