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剖腹产后怎么减肥最快呢？

病情描述：在剖腹产后怎么减肥最快、最好呢？减肥成功之后，还会容易反弹吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

剖腹产后最好的减肥方法应该还是锻炼，因为锻炼的方法不会反弹的，只要你控制好饮食就行，在不影响身体的情况下，每天至少锻炼两小时以上，锻炼的成度以出汗为准，饮食上不吃大鱼大肉太油腻的东西，多以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水。

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