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汗蒸可以去湿吗？

病情描述：汗蒸可以去湿吗？平时煲祛湿茶有没有用呢，两个方法中哪个更有效？

医生回答 (1)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

汗蒸可以加速人体的血液代谢，以及调理人体的气机，可以帮助人体去除多余的湿气，能够缓解湿气重的症状。平时也可以根据体质使用去湿茶，能够去湿健脾调理脾胃。但也要注意饮食不要吃油腻食物，也不要喝酒。一般两者可以相互配合使用可以加强去湿的效果。

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