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帮助睡眠的中药有哪些？

病情描述：近一两年一直有点失眠，晚上老是醒，而且脱发也比以前严重，想吃中药调理下，帮助睡眠的中药有哪些？

医生回答 (1)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

失眠脱发，中医一般考虑为肾阴虚。建议可以服用一下六味地黄丸。具体用药请遵医嘱。也可以到当地正规医院做一下电针、艾灸治疗，选取神门、三阴交、足三里、肾腧、太溪等穴位。也可以到药店买些酸枣仁，研末睡前服用。睡前可用温热水泡脚，可以改善睡眠。

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