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怎么用勺子刮痧效果更好呢？

病情描述：做脸的时候美容师给我刮了一次痧，我觉得很舒服，网上说在家也可以用勺子刮痧，我想试试，怎么用勺子刮痧效果更好呢？

医生回答 (1)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

刮痧可以不使用刮痧油，也可以用橄榄油、精油、菜油等都可以用来刮痧，有精油的会比较好一些。刮痧的时候不要垂直的去刮痧，最好是保持一种倾斜的角度，这样就不会伤害到皮肤了。刮痧的时候最好等待皮肤没有红色的症状后就可以继续刮，不能经常刮的原因也就是避免把皮肤刮伤。

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