后背筋疼怎么办？
病情描述：经常晚上睡觉睡不着，觉得后背筋疼怎么办呢？不过如果我喝了牛奶睡觉就会好很多。这是为什么？
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你今年三十一岁近期觉得后背筋疼痛，喝牛奶之后就会觉得好了很多，这种情况考虑是因为你缺钙引起的可能性大，建议你继续喝牛奶，同时补充点维生素d，多吃新鲜蔬菜水果，每天户外运动，晒一下太阳。那这样子的话，就可以改善你这个疼痛的症状了。
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