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减肥为什么要吃橄榄油?

病情描述:朋友听说了我想减肥以后,给我推荐了两个牌子的橄榄油。减肥为什么要吃橄榄油?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,并不是说减肥就一定要吃橄榄油的,这方面并不是很科学,橄榄油相对来说可能会不饱和脂肪酸含量会高一点,但是热量并不低的,所以如果你减肥的情况下,你又多吃了许多橄榄油的话,那么有可能会使你的减肥效果消失,甚至会造成肥胖的现象。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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