20左右的男性肾虚＇怎样补肾较安全？
病情描述：20左右的男性肾虚＇怎样补肾较安全？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！男性肾虚多与过度疲劳，长期熬夜，工作学习压力，频繁手淫，性生活不节制等因素有关系的。常表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，精神萎靡，遗精、早泄等症状，可以喝汤药调理，或者口服中成药左归丸、六味地黄丸滋阴补肾，或者金贵肾气丸、右归丸温补肾阳。
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病情分析：
目前年龄比较小，如果出现肾虚的情况，建议主要是从生活习惯和饮食习惯上来进行调理的，主要是要保证良好的休息和睡眠，同时一定要注意避免出现过度的性生活和，避免出现有手淫的情况的，同时，饮食上注意多吃一些枸杞，多吃一些山药，多吃一些羊肉，这样都有利于肾虚的恢复的。
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