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胖妹减肥变模特?

病情描述:以前我也在同事非常的肥胖,大家就叫他胖妹一个多月没有看见她了,发现胖妹减肥变模特是用什么方法减肥的呢?
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥一定要从饮食上控制才可以减下来,在减肥期间一定要低热量饮食,可以适当的少吃一点,一定要多运动,每天吃过饭之后慢跑半小时,这样可以消除身体内多余的脂肪和热量。肥胖大多数都是暴饮暴食或者是平时不注意饮食造成的,所以吃饭的时候不要吃的过饱,要细嚼慢咽的去吃。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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