全部导航

首页 > 整形美容科>

做力量训练能减脂么?

病情描述:
医生回答 (1)
  • 晏丹
    晏丹 主任医师
    郴州市第一人民医院 三级甲等 医学整形美容科
    病情分析:

    这是肯定可以的,通常来说力量训练的动作都是大强度的,因此其锻炼效果也会更好,此外根据不同的训练动作,所能够锻炼到的部位也是不尽相同的。在锻炼之前,应该先看自己想要去锻炼身体的哪些部位,这样的话才能够更好的选择一些动作,从而能够更有针对性的进行训练。

相关语音
相关文章

进行力量训练前需要辅助训练,原因很简单,团结就是力量

在进行力量训练之前,常常需要进行辅助的训练。很多人可能会好奇,究竟辅助训练的作用... 详细»

增强脚踝力量训练的方法

脚踝其实就是足部与腿相连部位,对于人体的意义与作用十分大,如果说脚部是人的第二心... 详细»

小腿力量训练方法有哪些

即使一个人非常努力做腿部训练,小腿的力量依然无法尽如人意的增长,这不是训练不够,... 详细»

阴茎增大训练怎么做

阴茎是男性的生殖器官,可以排尿以及射精,是性行为的必要途径,阴茎一般在松弛时长度... 详细»

双眼复视怎样做恢复训练

部分患者长时间保持不好的用眼习惯,就容易引起各种各样的眼睛疾病,比如近视眼、远视... 详细»

晏丹
晏丹 主任医师

郴州市第一人民医院 医学整形美容科

擅长:眼整形,鼻整形,面部年轻化治疗,自体活细胞治疗,胸部整形
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

先做力量训练还是有氧运动

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

答:最好是先进行力量锻炼,因为这个时候体力比较充足,能够最大程度达到锻炼的效果,在力...

力量训练可以降低体脂率吗 A:常规考虑来看有氧运动是降低体脂率的运动项目,力量训练对于体脂率的降低影....

宝宝下肢力量训练 A:在对宝宝下肢力量训练时,可以托住腋下部位让宝宝站稳、蹦跳,蹦的过程中可....

大腿力量训练要怎么做? A:如果患者因腿的原因不能走路,长期卧床的话,可以通过侧卧位来进行直腿抬高....

训练腿部力量的动作 A:患者出现腿部肌肉力量没有力气,建议患者可以在康复治疗师的指导下,进行相....

相关药品
脂康颗粒
脂康颗粒 天大药业(珠海)...

功效主治:滋阴清肝,活血通络。用于肝肾阴虚挟瘀之高...

壳脂胶囊
壳脂胶囊 内蒙古福瑞医疗科...

功效主治:清化湿浊、活血散结、补益肝肾。用于治疗非...

清脂胶囊
清脂胶囊 扬州中惠制药有限...

功效主治:

调脂片
调脂片 合肥华润神鹿药业...

功效主治:

脂清胶囊
脂清胶囊 四川诺迪康威光制...

功效主治:滋补肝肾。用于肝肾阴虚兼血瘀证的原发性高...