手脚发热，一般还是要注意鉴别：
一、发热是不是伴随着体温的升高。如果手脚发热，伴随着体温的升高，大多提示是实热证，或者是感受了邪气或者体内出现邪热蕴结的情况。
从现代医学来说，这种发手足发热，伴随体温升高，其实是每个系统都有可能出现问题。一个是感染性引起的，一个是体内的代谢性疾病免疫系统引起的。
二、体内体温调节中枢障碍引起的问题，应该找出原因去分析，才能够真正的找出手足发热的原因。
三、自觉手足发热，而事实上体温是没有升高的，这种大多数是提示是体内阴虚内热的情况。从中医的角度来说，大多是因为体内阴液不足而出现的，很多人都伴随着脸色比较潮红、耳鸣、腰酸、睡觉时候出现盗汗这种肝肾阴虚或者肺肾阴虚的情况。
出现阴虚的情况，应该注意休息，清淡饮食，是可以通过生活起居的调理来改善的。
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