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戒烟多久能成功?

戒烟 戒烟成功时间 肺气肿
主讲专家
陈丽
陈丽 副主任医师

暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科

简介:慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺部感染性疾病、哮喘等急慢性呼吸道疾病的诊治,对呼吸衰竭等危重症的救治具有丰富经验;熟练掌握常规及超声支气管镜检查技术和经支气管镜介入治疗、经皮穿刺肺活检、胸膜活检、机械通气等呼吸专业领域诊疗技术。
视频内容

戒烟多久成功主要和人有直接关系,有一些人几天就可以戒烟成功。但是根据不完全统计来看,基本上戒烟需要有一个月的时间,绝大部分都是可以成功。

但是有少部分仍然不能成功。这主要是因为心瘾很大,可能身体上的已经可以戒掉烟瘾,但是心里还在想着吸烟。针对这部分人群,建议远离吸烟的朋友,或者是多做其它的事情去分散自己的注意力,久而久之自然而然就会戒烟成功。在有犯烟瘾的时候,可以吃些小零食分散注意力,这样戒烟也会成功。

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