类风湿关节炎多运动是否好，是要根据具体的情况。
如果是太过量的运动，有可能会加重关节的负担。如果是在急性期，关节肿痛明显，不建议去进行太多的运动。一般关节肿痛的时候，建议要多休息，减少活动。
如果是在关节肿痛已经缓解的时候，可以适当地去运动、锻炼。但是运动、锻炼一般是非负重的，是进行有氧和柔韧性的肌肉锻炼的运动，而不是去负重的或者是冲击性、冲撞性的运动，患者不能过于劳累。
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