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痛风能吃鹅肉吗

痛风 鹅肉
主讲专家
郭欣
郭欣 副主任医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

简介:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。
视频内容

痛风患者尽量不要吃鹅肉。

一般认为嘌呤含量超过150mg/100g的食物是高嘌呤食物,而鹅肉的嘌呤含量为165mg/100g,所以鹅肉属于高嘌呤食物。

如果痛风患者食用较多鹅肉,可能会造成血尿酸升高,导致病情加重,比如出现关节红肿热痛发作等。

另外,鹅肉的脂肪、热量也比较高,痛风患者食用之后容易出现消化不良、便秘、上火等症状,不利于痛风病情的恢复。

如果一定要吃鹅肉,尽量在血尿酸被控制在比较低的水平,并且处于平稳的情况下,将鹅肉切片焯水,进行蒸煮后再食用。

痛风患者平时也要注意保持低嘌呤饮食,除了鹅肉之外,尽量少吃海鲜、羊肉、牛肉、动物内脏等,含嘌呤比较高的食物。

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