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糖尿病不能吃什么

糖尿病 糖尿病食物
主讲专家
石绮屏
石绮屏 副主任医师

暨南大学附属第一医院 内分泌代谢科

简介:甲状腺、垂体、肾上腺疾病、糖尿病、痛风等各种内分泌代谢性疾病的诊治。
视频内容

其实糖尿病患者并没有绝对不能吃的食物,但是对于像糖水、蛋糕、含糖的馒头,蔗糖还有果糖这一类的话尽量少吃。当然升糖指数比较高的水果,例如葡萄、哈密瓜等也不建议吃。

有一些患者认为馒头、面包它升糖指数高就不吃,但是不是这样,在糖尿病的膳食里面,主食是一定需要的,但是要限量。比如说主食的限量,可以用每个人的手掌来判断用量,一般是病人的拳头那么大,就是一天主食的摄入量。蛋白质同样也是这样。如果是男性的话可能就是两个手掌心的大小,是一天的蛋白肉类的摄入量,如果是女性的话就是一个手掌心,根据患者自己手掌的大小跟厚度来判断。

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