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曾青山 副主任医师
简介：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
糖尿病宜吃的食物如下：
1、高纤维食物：可以促进机体的糖代谢，比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等。
2、可以吃一些含糖低的蔬菜，比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等。
3、可以吃一些含钙多的食品，比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等。
4、可以吃一些富含硒的食物，比如香菇、大蒜等。
5、主食选择全谷类食材：如玉米、糙米、小麦、小米、荞麦、燕麦等。
6、玉米油：玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。
7、全谷类配杂豆：可以在全谷类食物中加一些其他杂豆类食物，包括红豆、黄豆、芸豆、绿豆等，变成豆谷饭。不仅使营养更加均衡，还能降低了食物的升糖指数，延缓血糖的吸收。
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中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
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佛山市妇幼保健院 营养科
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糖尿病的饮食禁忌
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，是由胰岛素分泌缺陷或其生物学效应或两者引起的。糖尿病的发病率日益增高，不少人都受到糖尿病或者高血糖的困扰，对于糖尿病和高血糖患者来说，饮食调理是非常重要的一环。 详细»
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糖尿病的饮食治疗
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儿童糖尿病的饮食
儿童糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足所引起的内分泌性代谢疾病。日常生活中家长要给孩子安排合理的饮食以促进疾病早日恢，儿童糖尿病患者在饮食上应该注意：均衡膳食，适当摄入蛋白质、脂肪、维生素等营养元素；多摄入一些富含纤维素的食... 详细»
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糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有11个人是糖尿病患者；糖尿病并发症累及全身：这种代谢疾病的并发症高达一百多种，如视网膜病、心血管疾病、冠心病、肾病等；糖尿病药物多如牛毛：胰... 详细»
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糖尿病肾病不能吃什么，妊娠糖尿病怎么饮食
糖尿病肾病属于糖尿病疾病发展到一定程度之后的并发症，饮食方面的要求同糖尿病殊途同归，都是要忌口高脂肪、高糖分以及高热量的食物的。而对于患有妊娠糖尿病的患者而言，由于许多降血糖方面的药物不可服用，因此更要注意调节好自己日常... 详细»
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