中风后饮食的健康非常有助于康复，中风后有助于康复的食物如下：
1、优质蛋白质：人体组织损伤之后，会流失大量的蛋白质，所以适当进食优质的蛋白质，对身体非常有帮助。此时，推荐含脂肪量比较低的鱼类或者鸡胸肉、蛋白等食物，都可以很好地帮助补充蛋白。
2、蔬菜：均衡多样、维生素含量多的叶菜，还有蔬菜类的食物也必不可少。
3、粗粮：对于碳水化合物，特别是中风伴随着血糖升高的患者，淀粉类的摄入，首先既是大脑葡萄糖能量的供应，又是需要动态调整、监测的，推荐以粗粮为主。以升血糖指数相对比较平缓的粗粮来替代原先的精米、白面，更有助于身体的恢复和血糖的控制。
中风后很多人就会重视补药或者特效的中成药，甚至特效的西药来帮助恢复。事实上，虽然药物的治疗非常重要，也有利于脑神经的修复，但是中风后人体处于高消耗，还有人体可能因为基础病，比如血压高或者血糖高，甚至血脂高也会引起中风病的发生，所以中风后合理健康的饮食，更有助于病人的病情修复。
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如何预防中风的发生？突然中风应该怎么办？
中风是一种发生比较突然的疾病，有些患者在工作或者做事情的途中，突然没有什么明显征兆就倒下去了，被送到医院一查，结果是脑中风。中风一般容易在患有高血压、冠心病、高血脂、糖尿病等患者之间发生，此外肥胖者、吸烟酗酒者，以及55... 详细»
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面瘫是中风吗？
有很多人不了解，认为面瘫就是等于中风，一旦说到口角歪斜，第一反应就是“中风”，其实不然，面瘫不一定等于中风，但中风里有一项症状与面瘫相似，在不确定自己是何种病因时，应及时到正规医院进行检查治疗。 详细»
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中风又叫什么
中风病叫脑血管病或称脑血管意外，从西医来说脑血管病分急性期和后遗症期，在脑血管大项又分三大项。第一是脑出血、第二是脑梗塞，第三个是脑栓塞。从中医来说中风病又分中经络、中脏腹，它以神志有没有昏迷来作为鉴别诊断。就是急性中风... 详细»
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腿中风的症状
在医学上并没有腿中风这个名词，只有脑中风，脑中风可以导致腿部活动障碍。最普遍的就是脑出血或脑梗死引起的偏侧肢体瘫痪，会造成病灶对侧的下肢无力、感觉障碍、步态不稳。严重者会出现偏瘫、半身不遂、不能行走，即使经过治疗之后也会... 详细»
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中风吃什么好？预防中风应注意这几方面
中风一般在老年人之中比较常见，像老年痴呆一样，都是一种很让人害怕的疾病。重度中风的患者，四肢不能动，生活不能自理，也不能和别人交流，仅仅只能眼神示意。中风后的生活护理，饮食调理十分重要。中风吃什么好？中风的预防保健有哪些... 详细»
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