髌骨关节炎的康复训练分两个时期：
1、急性发作期：一般禁止各种康复训练，也就是运动性的训练。以免训练不当对关节产生超负荷或刺激到关节炎症症状，反而会引起疾病进展。建议到了缓解期之后，再进行相应的功能锻炼。缓解期时，早期的康复训练以物理治疗、缓解局部的红肿疼痛为主。
2、恢复期：主要通过增加股四头肌的阻力训练，再适当增加下肢的局部负重训练，增加肌肉力量，从而使身体的髌骨关节功能得到恢复。也可以适当进行游泳或者平步走的训练，增加膝关节的负荷，增加周围肌肉的强度。
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丽水市第二人民医院 康复医学科（二、四病区）
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六盘水市钟山区人民医院 康复科
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骨关节炎的症状
骨关节炎是一种非炎症的退行性病变，这是由于多因素所引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。其所产生的原因不是由于骨关节发炎所致的，一般都是由于年龄的增长与身体的肥胖程度、骨关节运动量等多个因素引起的骨关节炎... 详细»
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髌骨关节炎的康复训练怎么做
患有骨关节炎后，患者的活动和压力会受到限制，时间长了容易导致患者身体相关部位血液循环不畅。局部组织或肌肉得不到新鲜血液、营养和氧气供应，肌肉会慢慢失去活性，导致肌肉萎缩，严重影响患者的健康和生活工作。 详细»
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骨关节炎的病因
骨关节炎是一种关节上的疾病，一般都是老年人比较容易得，这是因为年龄越大，骨头的损伤就越来越大，所以就很容易得骨关节炎，但是，骨关节炎对于平时的饮食也有很大的要求，很多人平时不注意，导致骨关节的伤害，大家一定要多注意平时的... 详细»
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