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黄海凤 主治医师
简介：内分泌的常见病
可以通过吃以下食物来软化血管：
1、含有不饱和脂肪酸的食物：比如玉米、深海鱼都含有不饱和脂肪酸，这个成分对软化血管有一定作用。
2、新鲜的蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果含有较多的维生素和抗氧化剂，也可以帮助软化血管。
软化血管最主要是想延缓或者预防动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的防和治，最主要是控制体重、血压、血糖、血脂。必要的时候需要药物帮助，来改善血管情况。
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血管硬化后还能不能软化？血管硬化有什么后果？
很多不良生活习惯都会加速身体衰老，甚至导致血管发生病变。正常人的血管具有一定弹性，血液可以在血管中正常流动，输送到身体的每个部位，这是身体保持健康的人共同的表现。但是有部分人由于年龄增长，饮食没有节制，加上平时缺乏运动、... 详细»
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保养心血管吃什么好？多吃这5种食物，帮助软化血管
上了年纪的人出现心血管病变的概率高，可能还会在心血管功能下降的过程中引发各种不良症状，如果想要软化血管，促进血管和心脏的健康，部分类型的食物可以多吃，通过健康饮食这种方式才能维持身体健康状态，因此，在促进健康的过程中饮食... 详细»
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不想血管硬化，谨记做好这3件事，或能软化血管，预防心血管疾病
血管保持畅通，富有弹性，全身循环良好，血液及时输送给需要的器官，自然健康有保障。但越来越多的人有血管粥样硬化的趋势，会让其脆性增大，弹性下降，久而久之演变成其他严重疾病。若想要软化血管，预防心血管疾病，许多事情需要积极做... 详细»
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血管“软化剂”找到了，有5种食物，不妨多吃，血管“硬”不起来
现在越来越多的人因为血管的硬化导致血管病变出现，如果可以通过好的方式让血管软化，保持正常的血液循环，或许对人体健康有利。因此，要了解哪些类型的食物可以让血管保持畅通，避免血管硬化威胁健康，正确饮食调节身体，人的寿命也会延... 详细»
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红酒、陈醋真的可以软化血管吗？答案就在这里
对于心血管疾病，大众并不陌生，心血管疾病在中老年人中高发。患有心血管疾病的病人可能在没有意识的情况下失去生命，例如突然脑中风，心梗等。所以养护自己的心血管也就成了大家都认同的事情。网络上有说法，传言喝陈醋和红酒能软化血管... 详细»
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