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肠癌高危人群如何预防肠癌

肠癌 肠癌预防 肠癌高危人群
主讲专家
王华曦
王华曦 副主任医师

暨南大学附属第一医院 胃肠外科

简介:擅长以下疾病的手术治疗,包括微创和传统开放手术:肛肠疾病(严重环痔、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、肛周脓肿、肛瘘、肛裂);胃肠外科肿瘤(胃、结直肠肿瘤、体表肿瘤);各种急腹症(急性消化道穿孔、阑尾炎,肠梗阻,急性胰腺炎等);疝气。
视频内容

肠癌高危人群可采取以下措施预防肠癌:

1、饮食均衡:多食用富含纤维的蔬菜、水果、全谷类食物等,减少摄入红肉、饱和脂肪等不健康的食物。

2、坚持运动:适当的运动可以帮助维持肠内正常的蠕动,在排便时排出有害物质,降低肠癌风险。

3、定期体检:肠癌高危人群应该定期进行肠镜检查或便携式癌症筛查。

4、减少酒精和烟草的摄入:过量饮酒和吸烟可以增加患肠癌的风险,应该严格控制或完全戒除。

5、提高生活质量:愉悦的心情和良好的社交圈可以减轻压力,降低肠癌患病风险。

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