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木耳预防肠癌吗

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主讲专家
王华曦
王华曦 副主任医师

暨南大学附属第一医院 胃肠外科

简介:擅长以下疾病的手术治疗,包括微创和传统开放手术:肛肠疾病(严重环痔、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、肛周脓肿、肛瘘、肛裂);胃肠外科肿瘤(胃、结直肠肿瘤、体表肿瘤);各种急腹症(急性消化道穿孔、阑尾炎,肠梗阻,急性胰腺炎等);疝气。
视频内容

有关研究指出,木耳所含的多种营养成分有助于保持肠道健康,减少肠癌发生的风险。

木耳含有的植物膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,减少肠内细菌产生的有害物质,对肠道有保护作用。

同时,木耳中的多糖、蛋白质、维生素等成分也具有抗氧化、抗炎和减少肿瘤发生的作用。

因此,适量食用木耳可以对预防肠癌起到一定的作用,但不能只依赖单一食材,需结合全面均衡的饮食和健康的生活方式来维护身体健康。

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