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谢佳星 主任医师
简介：对呼吸内科疾病的诊治，如：重症哮喘、高嗜酸粒细胞疾病、哮喘合并鼻窦炎等疾病。
过敏性鼻炎应该注意以下几点：
1、避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等。
2、注意卫生，保持干净：室内多通风，保持空气对流。螨虫和霉菌最容易生长在潮湿温暖的环境，所以要尽量保持室内清爽干燥，湿度控制在45%~50%左右。
3、注意保暖，防止受凉：一般过敏性鼻炎患者在感冒时症状会更加严重。
4、清淡饮食：避免吃易引起过敏的食物，忌食寒凉、生冷、辛辣、刺激性食物。
5、避免熬夜：熬夜是导致过敏性鼻炎加重的一个重要因素。
6、注意锻炼，增强体质：适当锻炼可以增强身体免疫力，减轻过敏症状。
7、日常做好鼻腔清洁：可进行鼻腔冲洗，帮助鼻腔分泌物的排出，改善鼻塞，鼻涕症状。鼻腔冲洗剂可选用生理盐水或1-2%高渗盐水。最好选用不含碘的纯净盐，不使用碘盐。洗鼻用水要选用纯净水或温开水，最适合的水温是与鼻腔内温度接近或稍高的37-40℃，刺激性小。
8、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏的药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
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