刮痧之后要根据出痧的情况来决定间隔多久洗澡。
一般说来，轻度出痧的在刮痧后1个小时左右即可洗澡；中度出痧的在刮痧后3个小时左右即可洗澡；重度出痧的在刮痧后约6小时再洗澡比较好。
洗澡时应该用温水，不要用凉水，也不要揉搓皮肤，洗澡之后可以涂润肤乳来保护皮肤。刮痧后洗澡的最佳时间最好是能够在24小时之后。
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