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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
落枕一般情况下可以按摩，但需注意要使用正确的按摩方法，且避免在病情不明朗时按摩。
落枕多由于睡姿不当、枕头不合适、颈部受寒等导致头颈部肌肉长期处于紧张状态而引起僵硬痉挛，常伴有疼痛和转头受限等。按摩是一类通过按压并揉捏患处肌肉使肌肉放松，来减轻疼痛的手法，正确按摩可以减轻落枕造成的疼痛，但不正确按摩可能导致颈部关节损伤，甚至是神经损伤，危害身体。因此，落枕后在病情不明时，最好不要轻易自行按摩或推拿等，防止造成不良后果。
治疗落枕的手段还有针灸、红外灯照射等，疼痛十分严重的，还可以使用非甾体抗炎药。
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落枕能运动吗
落枕的患者，头颈部疼痛是非常的明显的，转头的时候会造成疼痛加重。因此落枕肯定是不能从事剧烈的运动的，要注意休息，同时要积极的治疗。治疗方面，首先，可以进行局部的肌肉的放松按摩。也可以进行针灸、理疗、拔火罐等方式，能达到缓... 详细»
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落枕的治疗
落枕在医学上的专业名称又叫失枕，是日常生活中十分常见的一种疾病，好发于成年人，常见于冬春季节。落枕发病前患者无明显自觉症状，主要是指由于睡眠姿势不对和睡枕过高等原因引起。落枕患者一般会在晨起后感到颈部背部有明显酸痛，并且... 详细»
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治疗落枕的方法
落枕是指晨起的时候肩颈部出现急性疼痛、头歪向一侧、活动受限的症状，主要与睡姿不佳、枕头不合适、颈部受风寒、劳累等有关，常规治疗方法包括热敷、针灸、按摩等。落枕一般可自愈，但根据疾病的轻重不同，恢复时间也有所不同，为了减轻... 详细»
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