拔火罐和艾灸对祛湿都有一定作用，但具体选择要考虑不同病人、体质和症状。
1、拔火罐适合处理湿气主导引起的疼痛：能够促进身体湿寒排泄，改善湿气重等问题，具有良好的祛湿作用。它适合处理湿气主导引起的疼痛，用一个火罐可以起到两全其美的效果，即刺激湿气和疏通经络、行气止痛。拔罐更适合处理血瘀多一点的情况。
2、艾灸适合处理湿气混合寒气较重的情况：艾灸适用于偏向于湿气多一点的情况。艾灸可以温阳，因为是以火来点燃的。
所以，不同症状、体质和年龄都需要辨证使用这两种中医外治法。
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