桂圆，也被称作龙眼肉，在中药中被归类为补血药。
它具有补而不燥的特性，适合用于治疗轻度贫血。对于脸色苍白、手脚不温的人群，桂圆肉可以发挥轻微的补血效果。
此外，桂圆肉的口感较好，但由于其含糖量较高，血糖偏高或糖尿病患者在食用时需要谨慎。
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