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什么人睡眠质量最好?

睡眠
主讲专家
秦敏
秦敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

刚刚出生的婴儿,就说是在三个月以内的,一天24小时他至少睡够22个小时,阳气很充足,所以我们古人说小儿是纯阳之体,阳气很充足,他一天到晚都是充足的睡眠。

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