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张费通 副主任医师
简介：儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
两岁宝宝可以喝纯牛奶，但需要注意以下几点：
1、建议选择全脂牛奶，因为脂肪对宝宝的生长发育非常重要。
2、初次尝试时，可以先给宝宝少量试喝，观察是否有过敏反应。
3、每天的牛奶摄入量不宜过多，一般建议在50-100ml之间，以免影响宝宝的食欲和消化。
4、最好选择无糖、无添加剂的纯牛奶，避免给宝宝摄入过多的糖分和人工添加剂。
5、牛奶最好在宝宝吃过辅食后再喝，以便更好地吸收营养。
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喝纯牛奶的好处
牛奶含有一百多种丰富的矿物质和金属元素，是人体补钙的最佳来源，喝牛奶对身体非常有益，市面上的牛奶有许多添加成分，新鲜优质牛奶会散发出鲜美的乳香味，食用变质牛奶和不恰当的食用方式会对人体健康产生危害，因此在购买和饮用牛奶时... 详细»
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空腹喝纯牛奶好吗
空腹喝纯牛奶一般不太好。虽然纯牛奶里面的营养元素比较多，含有蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等各种营养成分，但空腹喝纯牛奶对身体不太好，空腹时饮用纯牛奶在胃肠道内停留的时间相对较短，营养物质不容易被身体吸收。如果脾胃功能... 详细»
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纯牛奶里面含糖吗
纯牛奶中通常含有少量的糖分，主要来源于牛奶本身的乳糖。乳糖是牛奶中的一种糖类，是牛奶中主要的碳水化合物之一。乳糖的味道微甜，可以在食品加工中作为添加剂使用，但是其在牛奶中的含量通常较低，因此纯牛奶中也会含有少量的糖分。另... 详细»
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