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血压高怎么调理

血压 高血压 治疗
主讲专家
吴辉
吴辉 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 心血管内科

简介:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治;擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。
视频内容

血压高的调理关键是要控制血压,包括非药物控制和药物控制。

1、非药物控制:主要是建立健康的生活方式,包括降低体重、戒烟限酒、低盐、低脂、低热量饮食、生活规律、积极运动、减轻精神压力等。以上方式可有明确的降压治疗作用,称为治疗性生活方式。少部分高血压患者由于病程短,属于早期轻度高血压,且心血管风险较低,可以单纯通过改善生活方式控制血压。

2、药物控制:更多患者由于高血压病程较长、血压幅度较高、心脑血管风险较高,需要同时采取药物治疗。药物的选择包括西药和中医中药。

所以,需要应用非药物和药物的治疗方法,将血压控制在合理的目标,才能降低高血压带来的危害。

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