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林敏 主治医师
简介：主要致力于点穴、针灸、推拿、正脊等的临床、教学、科研工作。擅长治疗脊柱相关疾病，运动损伤、痛症、瘫痪症，以及亚健康调理等。
腰扭伤后头2-3天内为急性期，这时腰部疼痛明显，各方向活动受限，局部炎症水肿明显，卧床休息很重要，可以在患处外用消炎消肿止痛的药物。
疼痛厉害时建议到专业医疗机构诊治，急性期可配合电针、理疗、刺络拔罐治疗。腰扭伤处理得当，一般3~4天疼痛开始明显缓解，腰部活动度增加，这时可以考虑推拿、正骨，通常扭伤后2~4周基本恢复。
有朋友问，腰扭伤后应该冷敷还是热敷，在这里一起回答：扭伤后当天可内间歇冷敷，使局部血管收缩，减少炎症水肿，减轻疼痛；2-3天后再热敷，促进局部血液循环，加速炎症吸收。
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云南省中医医院 针灸科
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安康市中医院 中医针灸科
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诸城中医医院 针灸科
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右半个腰痛
如果患者出现了右半个腰痛这种症状，往往跟腰部的肌肉病变有关。比如患者在使用右手弯腰拾物的过程中，有可能会造成腰椎右侧的肌肉产生了急性的扭伤。此时就会导致右侧一半的腰部出现疼痛的情况，而且此时患者往往会出现明显的活动受限。... 详细»
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翻身时腰痛
如果患者在翻身时有明显腰痛，可能是由于如下几种原因所导致的。第一，可能是由于急性腰扭伤所导致的。此类疾病在患者搬抬重物的过程中，最容易出现，一旦发病，往往会导致患者的腰部有剧烈疼痛，在患者仰卧在床上休息的过程中，一旦翻身... 详细»
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37周腰痛
怀孕37周，如果出现有腰痛的情况主要考虑是胎儿过大压迫导致出现的症状，同时也考虑可能是活动量大的原因，目前主要是注意休息，尽量减少活动量。可以适当的选择进行局部的热敷和按摩等进行调理，不要口服药物，同时也注意尽量不要应用... 详细»
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