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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种因前臂伸肌过度使用或疲劳导致的肘部问题。以下是一些常见的治疗方法：
1. 休息和减轻负荷：避免引发疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。
2. 冰敷：适当的冰敷可以减轻疼痛和炎症，建议每天3次，每次10分钟。
3. 非甾体消炎镇痛药：可以使用一些非甾体消炎镇痛药来减轻疼痛和炎症。
4. 物理治疗：物理治疗师可以指导进行特定的伸展和强化练习，以帮助恢复受损的肌肉和肌腱。
5. 肘部护具：佩戴肘部护具可以减少对肘部的压力，缓解疼痛。
6. 冲击波治疗：如果上述方法效果不佳，可以考虑冲击波治疗。
7. 药物注射：最后，如果其他方法都无效，可以考虑使用非甾体消炎镇痛药或类固醇药物进行局部注射，以进行液压扩张消炎治疗。
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网球肘应该如何治疗
网球肘又叫肱骨外上髁炎，属于慢性劳损炎症，主要表现为局部疼痛、活动受限，在提重物，拧毛巾是亦可出现，属于肌腱炎的一种。在出现网球肘的症状之后，患者需要多休息，减少肘关节负重活动，注意保暖，佩戴护肘保护肘关节，有利于症状的... 详细»
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网球肘可以针灸治疗吗
网球肘是一种肘部过度使用损伤，通常是由于重复的手腕和手臂活动引起的。网球肘通常可以采取针灸治疗，起到一定的治疗效果。针灸通过刺激人体特定穴位，可以调节气血运行，消除炎症，缓解肌肉紧张和疼痛。治疗网球肘时，针灸可以有效改善... 详细»
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网球肘疼怎么治疗
网球肘又称肱骨外上髁炎，一般是由肘关节远端伸肌腱发炎疼痛引起的一系列症状，称为网球肘。通常指肘关节剧烈或长期活动引起的疼痛或不适，通常是由于过度紧张引起的。例如，网球运动员、羽毛球运动员、家庭主妇等，都可能会得网球肘。通... 详细»
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什么是网球肘炎
网球肘主要是由于过度劳累、紧张或用力不当造成的。慢性损伤往往是由于用力过度、过快和过猛造成的。当病人反方向打网球时，这个部位会受到损伤，所以称之为网球肘。它的特征是外侧肘疼痛、疼痛、虚弱和握住物体时疼痛加剧。生活中应注意... 详细»
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网球肘最佳治疗方法有哪些
网球肘在临床上是指手臂外肘肌肉的疼痛症状，多是由连接前臂和肘部的肌腱受伤引起的，它的形成与患者日常长期不断进行重复动作有关，例如打网球。网球肘如果经过保守治疗无效后，患者应及时进行手术治疗，但一些简单的自我疗法对缓解治愈... 详细»
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